Quitosana. A Fibra Mágica que Absorve a Gordura!

Quitosana. A Fibra Mágica que Absorve a Gordura!

Hoje iremos falar da Quitosana, esclarecer dados técnicos e promessas dessa Fantástica fibra que é considerada por muitos cientistas a Fibra do Futuro!

Tecnicamente o que é Quitosana?

Quitosana, também chamado de quitosano, é um polissacarídeo catiônico produzido através da deacetilação da quitina, um polissacarídeo encontrado no exoesqueleto de crustáceos, através de um processo de alcalinização sob altas temperaturas.

Traduzindo: 

Quitosana é uma fibra natural de origem animal obtida a partir da carapaça de crustáceos como o camarão, a lagosta e o caranguejo.

Já há alguns anos, Quitosana, vem sendo utilizada com muito sucesso nos processos de emagrecimento, no tratamento para redução do colesterol e também com outros fins relacionados à saúde.

Como age a Quitosana?

De acordo com os pesquisadores, os testes com a fibra comprovaram que ela tem a capacidade de absorver até 10 vezes o seu peso em gordura ou seja cada grama de Quitosana ingerida poderá se ligar a 10 gramas de gorduras e isso representa cerca de 80 calorias. Gordura essa que é eliminada pelo trato intestinal, sem ser absorvida pelo metabolismo.

Sendo uma fibra natural, ela ativa o funcionamento do intestino, acelerando o metabolismo, o que conseqüentemente mantém o equilíbrio ácido do intestino, regula o seu funcionamento e produz saciedade, eliminando o apetite excessivo que muitas vezes é causado pelo excesso de ácidos no estômago.

O emagrecimento acontece porque o corpo gasta a energia acumulada para compensar o gasto com a ingestão da fibra, pois ela não tem calorias e leva embora as gorduras ingeridas.

A quitosana é considerada um alimento funcional e tem sido indicada por médicos e nutricionistas como auxiliar em processos de emagrecimento, associada à dietas com ingestão moderada de calorias e da prática de atividade física.

Os próprios pesquisadores alertam que a  quitosana sozinha não faz milagres, ela auxilia efetivamente no processo de queima de calorias, eliminando gorduras e diminuindo os índices de colesterol, porém, pode ser muito mais eficaz, se aliada a um programa de exercícios e alimentação balanceada.

Principais Benefícios da Quitosana:

1. Quitosana é um Bloqueador de Gorduras
2. Quitosana Ajuda na Perda de Peso
3. Quitosana Ajuda a Diminuir o Colesterol
4. Quitosana Ajuda a Regular o Intestino

Você pode facilmente encontrar Quitosana para comprar em lojas de suplementos e produtos naturais. O preço médio da Quitosana é R$:30,00 reais.

Você poderá adquiri-la em um dos nossos parceiros como a loja Bodynet acessando através do endereço: bodynet.com.br/vilasaude ou na Loja Vila Saúde através do endereço: lojavilasaude.com.br

Fontes:http://pt.wikipedia.org/wiki/Quitosana ; http://quitosana.info/ ; 

8 Motivos para Beber Água

8 Motivos para Beber Água!

Com certeza você conhece alguém que não gosta de beber ou consome muito pouca aguá. 

O Blog Armazém da Saúde quer ressaltar a importância de se beber aguá, sem duvida nenhuma a aguá é o alimento mais importante para o ser humano, e nem precisamos dizer que seu consumo é essencial e traz diversos benefícios para seu corpo, e deixar claro que a sua falta traz malefícios para seu organismo. Então vamos lá!

Ela é sinônimo de vida – não é à toa que uma das grandes preocupações do momento é a preservação desse líquido cada dia mais precioso. Economizar água é palavra de ordem da nossa era. Só não vale para um caso: hidratar seu corpo.

1. Facilita a digestão: A água ajuda na formação de enzimas (substâncias que facilitam as reações químicas no organismo) e também da saliva e do suco gástrico, que atuam na digestão.
2. Combate o inchaço: Sem uma hidratação adequada, o volume de sangue diminui. Assim, as vitaminas e os minerais que ele carrega demoram mais tempo para chegar às células e, conseqüentemente, na pele e nas extremidades como cabelo e unhas. Por outro lado, bem hidratada, sua pele fica bonita e seu cabelo e unhas fortes. Além disso, com uma boa irrigação, o organismo não retém sódio – responsável pelo inchaço.
3. Reduz infecções: Ao se manter hidratada, você assegura que seu corpo será bem nutrido pelo sangue. É ele também que transporta minerais, como o ferro – importante para fortalecer as defesas do organismo.
4. Regula a temperatura: Por meio da transpiração, a água evita que o organismo entre em colapso com alterações bruscas de temperatura e faz com que ele se adapte ao ambiente.
5. Turbina a performance na malhação: O melhor desempenho em atividades físicas ocorre porque as fibras musculares “ficam azeitadas”, deslizando com mais facilidade, o que reduz o risco de cãibras e de contusões.
6. Desintoxica e previne a celulite: Grande parte das toxinas é expulsa do nosso organismo por meio da urina e do suor. Por dia, eliminamos 1 litro e meio de urina e o equivalente a um copo de água na transpiração. Se não houver hidratação suficiente, esse processo – e a sua saúde! – fica comprometido. A água amolece as fezes, facilitando a eliminação delas. Todo esse conjunto, aliado à melhora na circulação sanguínea, acaba prevenindo o aparecimento de celulite. 
7. Ajuda a emagrecer: Isso acontece principalmente quando ela é consumida junto com fibras solúveis, encontradas, por exemplo, nas frutas e na aveia. Em contato com a água, as fibras incham como uma esponja e dão sensação de saciedade. A água também pode “enganar” temporariamente o estômago com sua presença, mas, como ela não sofre digestão e absorção, essa sensação passa rapidamente e a fome reaparece.
8. Melhora a absorção dos nutrientes: Vale lembrar que é o sangue que carrega a glicose e outros nutrientes para as células, alimentando-as. E só uma hidratação adequada garante o volume ideal de sangue para transportar os nutrientes. Além disso, para serem absorvidos, eles precisam da água. É o caso das vitaminas C e do complexo B, que reforçam nossas defesas.